Меню

Скачать книги бесплатно как повысить свой интеллект



16 лучших книг для повышения интеллекта

Питанием для человеческого мозга, кроме воды, являются размышления. Нужно постоянно заставлять свой мозг работать, иначе он атрофируется, как мышцы без нагрузки. Предлагаем вам ознакомиться с пятью книгами, которые представляют собой своеобразный комплекс тренировок мыслительного процесса.

1. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», Эдвард де Бонгоx

Эдвард де Бонго в своей книге «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», предлагает читателю конкретную методику для «зарядки» мозга, включающую 5 пунктов.

1) Ставим цель, которую хотим добиться.
2) Анализируем ситуацию: какие проблемы мешают в реализации цели, какие инструменты имеем для достижения цели.
3) Ищем и анализируем все возможные варианты решения задачи.
4) Выбираем самый лучший, оптимальный, на наш взгляд, вариант реализации. Вырабатываем линию поведения, согласно выбранному варианту сценария.
5) Воплощаем идею в жизнь. То есть, действуем!

Каждый пункт подразумевает конкретный инструмент в реализации цели. Автор предлагает свою собственную методику, отработанную на практике и имеющую положительные результаты. В процессе работы с книгой, читатель научится концентрировать свое внимание, так как, именно от этого аспекта зависит высокий КПД мышления.

2. «Разблокируй свой ум: стань гением!», Станислав Мюллерx

Практикующий русский психолог, Станислав Мюллер, в своем труде «Разблокируй свой ум: стань гением!» утверждает, что гением может стать каждый. Все дело в том, на сколько процентов способен включиться наш мозг, на столько мы и обучаемся. 3%-5% работы мозга, это, по мнению автора, средняя степень обучаемости. Психолог и руководитель журнала «УСПЕХ для всех» излагает в своей книге методику включения мозга на 10%. Именно настолько работает мозг у талантливых людей. Мюллер утверждает, что любой человек способен научиться включать в себе «состояние сверхобучаемости». Причем, это не зависит ни от возраста, ни от иных факторов!

3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам», Тони Бьюзен

Книга Тони Бьюзена «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» относится к серии книг для интеллектуального развития «Супермышление». В серии предлагается революционный метод запоминания информации. Он позволяет мобилизировать способности нашего мозга, результатом чего станет большая эффективность мышления, повышение уровня интеллекта. А значит, у человека станет не только больше времени, а и повысится производительность труда и способность к учебе.

Сейчас книга стала настоящим бестселлером, и активно используется не только в сферах образования и науки, но и в бизнесе, позволяя зарабатывать больше денег.

4. «Научитесь учиться или жонглировать», Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб

Книга «Научитесь учиться или жонглировать» (написанная Тони Бьюзеном в соавторстве с Майклом Дж. Гелбом) представляет собой программу действий, позволяющую увеличить потенциал головного мозга. Программа основана на сочетании работы тела и мозга.

Методика неоднократно практиковалась авторами на сотнях семинаров, не только в учебных заведения, но и в армии, бизнес-структурах. Программа зарекомендовала себя положительно и пользуется большим спросом.

5. «Техника развития памяти. Самоучитель», Олег Андреев

Эффективность методики, описанной О.А. Андреевым в книге «Техника развития памяти. Самоучитель», проверена автором на тысячах учениках, обучающихся на его уроках и семинарах. Он утверждает, что обучаться возможно в любом возрасте и при любых исходных интеллектуальных данных.

Олег Андреев предлагает методику развития отделов нашего биокомпьютера, отвечающих за память и хранение информации. Он обещает, что в результате обучения, человек сможет:

— легко воспринимать получаемую информацию;
— добиться улучшения памяти;
— усилить синхронизацию подсознания и сознания;
— повысить скорости чтения до 10 000 знаков в минуту;
— улучшить интеллектуальные способности.

Школа О. Андреева имеет несколько ступеней и направлений обучения. Все его методики запатентованы, им присвоен статус «Изобретения».

6. «Здравый смысл врет», Дункан Уоттс

Интересные объяснения в книге «Здравый смысл врет. Почему не надо слушать свой внутренний голос» помогут разобраться вам в своих установках и убеждениях. Как часто вы задумываетесь о том, насколько правильно мыслите? Здесь можно найти ответы на многие вопросы.

7. «Феноменальный интеллект.
Искусство думать эффективно», Шереметьев К.П

Шереметьев увлекательно рассказывает о том, что такое сила интеллекта на примере простых ситуаций, происходящих с каждым. Ознакомившись с содержанием этой интригующей книги, вы сможете построить свой собственный сценарий жизненного успеха.

8. «Морфология сознания», Сергей Савельев

Эта книга держит фокус относительно нашего детства и становления. Здесь можно узнать о различных опытах над эмбрионами и их реакциями.

К слову, презентация самой книги у Савельева не менее интересна. Посмотрите сами.

Источник

10 книг для развития памяти и интеллекта

1. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Автор – практикующий тренер и консультант в области самосовершенствования представляет действительно толковые приемы и методики.

2. «Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
Чарльза Филлипса называют, ни больше, ни меньше, «гуру головоломок», и он собрал в одной книге почти сотню интеллектуальных задач для развития и тренировки интеллекта. По аналогии с тренировкой тела для живого ума, крепкой памяти и совершенного механизма вспоминания требуются регулярные занятия. И сама структура книги сформирована по примеру фитнес-тренировки: сначала простые упражнения на «разминку», затем продвинутые «тренажеры для интеллекта» и в финале — настоящий «Бег с препятствиями». А в качестве поддерживающих реплик тренера – увлекательные факты из жизни умного мозга.

3. «Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Книга из серии «Как что работает» объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить мозги», когда это требуется и как улучшить свою память. Автор обобщает и упрощает для понимания широкими массами новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами, без заоблачных целей.

4. «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
А вот и наш подарок дорогим культурным читателям. Чтобы вы смогли оценить на себе действенность уникальной методики, уже завтра мы разыграем эту книгу. И у кого-то из вас в библиотеке появится уникальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей по всему миру.

Читайте также:  Как скачать платные игры бесплатно для ноутбука

5. «Superинтеллект. Интенсив-тренинг для повышения IQ», О. Кинякина
Все же слышали, что от безграничных возможностей нашего мозга простые смертные обычно используют лишь ничтожную часть. Для тех, кто хочет большего, и придумана эта книга. Автор обещает научить запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Итак, для информации – это уже пятнадцатое издание тренинга по развитию интеллекта, памяти, креатива, интуиции — улучшенное и дополненное.

6. «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер
Джошуа Фоер был обычным парнем, вечно забывающим о дне рождения своей девушки, а через год — ставшим победителем чемпионата США по запоминанию и автором мирового бестселлера. 12 месяцев он провел, постигая внутренние механизмы памяти, естественные способы защиты, скрытый потенциал мозга — и теперь готов поделиться со всеми своими открытиями, действенность которых доказал личным примером.

7. «Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!» Гудмен Тим
Тысяча мелочей в одном собрании: практические упражнения, головоломки, игры, тесты, советы по питанию и образу жизни – взяв на вооружение хотя бы часть представленных здесь советов, вы сможете сразу же получать реальные результаты, которые традиционны для нашего сегодняшнего обзора: улучшение памяти, расширение возможностей интеллекта, быстрые операции в уме.
Всего 15 минут в день легкой гимнастики для ума и подсознания, созданной на основе систем двух мастеров работы с подсознанием Джозефа Мэрфи и Джона Кехо, дадут вам возможность получить доступ к источнику энергии поистине космического масштаба – энергии, способной изменить всю вашу жизнь!

8. «Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок
Мозг есть – а чего не пользуетесь? Умные же люди, а поступаете нелогично и опрометчиво. Нагружаете себя лишней работой, растрачиваете силы на пустяки, а на главное не остается ни времени, ни возможностей. Конфликтуете с начальством, спорите с подчиненными, проживаете день за днем, как тот Сизиф с его камнем. Но Сизиф-то был проклят богами, а вы просто не умеете пользоваться предоставленным в ваше распоряжение богатством. Мозг называется. И, оказывается, особенности его устройства иной раз прямым образом нам жить мешают. И ничего с этим поделать мы не можем. Но можем учитывать в своих поступках и работе, организации времени и планировании дел. Тем самым убережем немало нервных клеток себе и окружающим, а заодно уменьшим число конфликтов и станем счастливее.

9. «Суперпамять. Уникальная программа абсолютного улучшения памяти и работы мозга» М. Хеннер, Л. Хеннер
Автор книги Мэрилу Хеннер — одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью — и этот факт научно доказан. Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства. И не предлагаем вам следовать ее примеру, а всего лишь предоставляет набор инструментов и рекомендаций, которые позволят по-новому взглянуть на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут усовершенствовать память, повысить эффективность работы мозга и изменить к лучшему свою жизнь.

10. «Как развить феноменальную память и скорость чтения, или Фактор Эйнштейна», В. Венгер, Р. По
Эта книга — кульминация 25-летних исследований в области ускоренного обучения. Здесь описаны приемы, методы, технологии, которые помогут читателям выявить умственные, психологические, творческие способности и использовать их на полную мощь.

Источник

10 лучших книг для развития вашего интеллекта

Чтобы развивать интеллект, больше читайте. Но некоторые книги особенно полезны для вашего мозга. Выясните, какие именно!

Топ 10 лучших книг для развития интеллекта:

  • «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Д. Рок. Это книга расскажет вам о том, как работает ваш мозг. И понимание столь сложного процесса и отдельных его явлений позволит не только разобраться в себе, но и усовершенствоваться и многого добиться. Например, некоторые взваливают на себя непосильные ноши, тратят время впустую, слишком остро реагируют на критику, принимают всё близко к сердцу и переживают из-за сущей ерунды. И всё это, конечно, перегружает мозг, что заметно ухудшает его работу. Да, разум невозможно изменить, но если узнать о нём больше, то можно научиться учитывать некоторые тонкости и оптимизировать мозговую деятельность. Автор провёл немало времени в лабораториях, чтобы выяснить, как же серое вещество влияет на жизнь человека. Вы поймёте, почему иногда устаёте и не можете нормально думать, а также научитесь использовать мыслительные процессы максимально рационально и правильно. В книге представлены методики, основанные на точных научных данных и являющиеся мощнейшими инструментами управления своим интеллектом.
  • «Супертренинг для мозга», С. Вуттон, Т. Хорн. Данная книга – это целое собрание полезных мелочей, которые действительно помогут стать умнее и образованнее. Тут есть очень много: тексты, интересные головоломки, несложные практические упражнения, а также советы о том, как лучше питаться и, вообще, жить. Используя рекомендации авторов, вы в самом скором времени заметите явные изменения в лучшую сторону. Вы расширите возможности своего мозга, улучшите память, сможете развить своё мышление (причём не только логическое, но и образное, числовое, визуальное и прикладное) научитесь проводить простые манипуляции в уме и максимально использовать свои способности. Всё это непременно пригодится в жизни. А так как книга предназначена для широкого круга читателей, на что делают упор авторы, то поможет она абсолютно всем, даже, казалось бы, самым безнадёжным и не привыкшим «шевелить извилинами» людям.
  • «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Роджер Сайп. Все мы ищем ответы на интересующие нас вопросы, стремимся узнать как можно больше, преуспевать по жизни и даже влиять на этот мир. И это непросто, если нет выдающихся интеллектуальных способностей. Но их можно улучшить, и на самом деле это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Нужно научиться быстро читать и запоминать информацию, а помогут в этом методики, разработанные автором книги. Они позволяют обучаться быстро, постоянно развиваться и достигать высоких, а иногда и рекордных показателей. Осваивать такие методики очень интересно, а применять на практике легко. Никакого чудодейственно рецепта в книге нет, но результаты вас точно порадуют. Как утверждает Роджер Сайп, вы будете читать быстрее в два-три раза, запоминать информацию в три раза лучше, правильно распоряжаться временем, заряжаться энергией, ставить цели и достигать их и даже выяснить, каково ваше жизненное предназначение. Впечатляет, не правда ли?
  • «Как развить феноменальную память и скорость чтения, или фактор Эйнштейна», Ричард По, Венгер Вин. Книга является результатом продолжительных исследований, длившихся целых 25 лет. Всё это время учёные пытались найти способы ускоренного обучения и развития интеллекта. И это им удалось. В произведении Вина и По собраны самые разные технологии, приёмы и методы, которые позволят выявлять, развивать и использовать по максимуму творческие, психологические и умственные способности. Благодаря всему этому вы сможете значительно повысить уровень своего интеллекта, а также «откопать» свою врождённую интуицию и заставить её работать на вас.
  • «Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей», О. Кинякина . Хотите открыть в себе суперспособности и развить их? Тогда эта книга точно для вас. На самом деле человеческий мозг уникален, но работает он не в полной мере. А что будет, если развить свой интеллект? Можно стать успешным, это точно. Вы сможете запоминать большие объёмы текстов и чисел, все события, имена и даты, вы научитесь находить выход из самых сложных ситуаций и решать логические задачи. Всё это откроется перед вами, если вы будете использовать описанные автором книги Ольгой Кинякиной упражнения и методики.
  • «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима. Использовать мозг на все 100% непросто, а сохранить его здоровым и молодым ещё сложнее. На его работу влияет масса негативных факторов, но на самом деле сохранить трезвость ума можно, и это под силу каждому. Известный практикующий японский невролог Рюта Кавашима разработал свою собственную уникальную методику, которую уже использует около 2 миллионов людей на всей планете. Рассчитана программа на 60 дней, так что вы можете уже через два месяца стать гением.
  • «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина. Автор книги, являющийся биологом, точно знает, что для совершенствования интеллектуальных способностей необязательно постоянно выполнять сложные упражнения. Достаточно просто вникнуть в суть некоторых процессов, происходящих в вашем мозге. Джону удалось вывести 12 простых, но в то же время фундаментальных правил. Вы узнаете много нового: как использовать сон для тренировки интеллекта, как защитить себя от болезней с помощью упражнений, как стресс и сон влияют на работу мозга, как лучше и правильнее запоминать информацию, как наиболее продуктивно работать. Например, чтобы лучше что-то запомнить, каждые 10 минут следует делать перерыв. А всего 26 минут здорового сна повысят производительность на 34%.
  • «Научи свой мозг работать», М. Макдональд. В этой интересной книге рассказано о том, почему все мы просыпаемся утром, испытываем эмоции, влюбляемся. Делать всё это нас заставляет наш мозг. Но как именно? Творение Мэтью Макдональда одновременно является понятным и предназначенным для широкого круга людей руководством и научным трудом. Тут собраны самые последние современные достижения психологии, науки о питании, нейробиологии и некоторых других дисциплин. Читатели смогут найти полезную информацию о том, как улучшать память, быстрее думать, а также правильно питаться и вести себя.
  • «Суперпамять. Уникальная программа абсолютного улучшения памяти и работы мозга», Мэрилу Хеннер, Лорин Хеннер . Мэрилу – одна из двенадцати человек на всей планете, обладающих автобиографической сверхъестественной памятью. Она помнит все события своей жизни, в том числе и произошедшие в раннем детстве. И вы сможете улучшить память и значительно повысить работоспособность своего мозга, если будете использовать интересные и довольно простые упражнения.
  • «Супертренажёр для мозга», Ч. Филлипс. Автора книги многие считают настоящим мастером головоломок, и это действительно так. В одной книге ему удалость собрать множество интеллектуальных задач, позволяющих развивать способности мозга. Сначала вы будете решать простые головоломки, потом перейдёте к более сложным, а затем практически станете гением.
Читайте также:  Как быстро зарабатывать деньги в интернете скачать бесплатно

Теперь ваш мозг точно начнёт работать лучше, если, конечно, вы прочтёте хотя бы одну из перечисленных книг.

Подписывайтесь на канал, самое интересное и познавательное здесь!

Источник

10 лучших книг для развития интеллекта

К сожалению, с каждым годом люди постепенно деградируют в плане интеллектуального развития. Это заметно даже невооруженным глазом, не говоря уже о многочисленных исследованиях ученых, наблюдающих всеобщее «отупение» человечества.

Книги сегодня не в моде. Более того, на нас негативно воздействует телевидение, современная музыка, компьютерные игры, гаджеты и масса других вещей.

И хотя сегодня читающих людей все же можно найти, среди них найдется немало «чтецов», увлекающихся творчеством Донцовой или Устиновой. Ничего плохого в этом, в принципе, нет, но определенные выводы напрашиваются сами.

В данной статье мы предлагаем вам ознакомиться с 10 книгами , которые действительно помогут вам улучшить умственные способности, а также получить удовольствие от самого процесса чтения.

1 книга: «Сила привычки», Чарльз Дахитг

Увы, но человеку очень сложно заставить себя вести правильный образ жизни. Например, следить за своим питанием, заниматься физической культурой, заботиться о здоровье и делать много других важных вещей.

Книга этого писателя, позволит вам стать хозяином положения. Вы поймете причину того, почему зачастую именно привычки управляют нами, а не мы ими.

Читатели также узнают много секретов о том, как избавиться от плохих привычек и кардинально изменить собственную жизнь к лучшему.

2 книга: «Умнее, быстрее, лучше», Чарльз Дахитг

В этой книге автор выделяет 8 основополагающих принципов, помогающих человеку стать умнее, быстрее и лучше. Очень часто писатель данной книги для развития интеллекта выражает свои мысли, ссылаясь на любопытные исследования нейробиологов.

Читатели смогут узнать, как добиваться своих целей, принимать верные решения, управлять другими и иметь мотивацию в жизни.

Читайте также:  Как скачать и играть игры я ищу без ограничений бесплатно

Кстати, последний, восьмой принцип, должен быть сформирован уже самим читателем. Но это, конечно, удастся сделать только после прочтения этой замечательной книги.

3 книга: «Пластичность мозга», Дойдж Норман

В данной книге по развитию интеллекта, автор во всех подробностях объясняет устройство самого мозга и то, как он усваивает информацию. Писатель акцентирует внимание на том, что наша интеллектуальная деятельность напрямую зависит от пластичности и гибкости мозга.

Дойдж Норман утверждает, что мы можем развивать свой мозг точно так же, как и мышцы.

В книге присутствует много любопытных фактов и медицинских исследований. Именно благодаря этому ваше чтение станет еще более интересным и познавательным.

4 книга: «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки», Элиэзер Штернберг

Эта книга для развития интеллекта написана врачом Штернбергом. Она позволит вам лучше узнать внутреннюю сущность человека и проникнуть в глубину его сознания.

Вы сможете понять, что побуждает нас делать то, чего мы не хотим. Также вы узнаете много интересных фактов, связанных с поведением человека.

Автор простыми и доступными словами объясняет сложные вещи. Он отвечает на многие важные вопросы касающиеся подсознания, памяти, эмоций, наших поступков и прочих вещей.

5 книга: «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс

Оливер Сакс является знаменитым нейробиологом. По ходу своего повествования, он рассказывает увлекательные клинические случаи из собственного опыта.

Автор намеренно задает много интересных вопросов и потом дает на них ответы. Если вы не читали книги Оливера Сакса – непременно восполните этот пробел. Практически все его произведения чрезвычайно полезны для развития интеллекта.

Все свои объяснения и рассуждения он связывает с мозгом и умственной деятельностью человека. Писатель старается как можно глубже затронуть феномен памяти для раскрытия человеческой сущности.

6 книга: «Искусство думать. Латеральное мышление, как способ решения сложных задач», Де Боно

Если вы стремитесь к развитию личности, то это книга как раз для вас. Ее автор, побуждает человека развивать свой интеллект, подвергая всякое утверждение сомнению.

В точности, как учил этому великий Рене Декарт.

Де Боно утверждает, что перед тем как принять любое решение, нужно обязательно подвергнуть его критике. Только тогда можно быть уверенным, что вы поступили правильно.

Однако из-за того, что человек, делая какие-то выводы, полагается лишь на собственный опыт, — ему приходится часто ошибаться.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правильно подвергать себя самокритике и иметь успех в сложных обстоятельствах. Польза для интеллекта будет несомненной.

7 книга: «Зажги себя», Джон Рейти

В данной книге автор наглядно демонстрирует, как интеллектуальное развитие зависит от физической активности человека. Свою точку зрения Джон Рейти будет обосновывать разными примерами из медицинской и психиатрической практики.

Оказывается, что в процессе физической нагрузки, в организме человека происходит масса удивительных процессов.

Например, укрепляется нервная система, повышается производство гормонов, а в мозге активно продуцируются нейрохимические компоненты.

Еще, благодаря спорту, человеку существенно проще бороться с потенциальной депрессией и находить выход из сложных ситуаций.

8 книга: «Помнить все», Артур Думчев

Как это ни удивительно, но многие люди помнят разные малозначительные вещи и вместе с тем совершенно забывают о важных вещах. Если вы входите в это число, то в таком случае книга «Помнить все» может сослужить вам добрую службу.

По мнению автора, повысить интеллект человека невозможно без развития памяти, поскольку это взаимосвязанные вещи. Кстати, сам Артур Думчев в 2014 году установил рекорд в России по запоминанию числа Пи. Ему удалось запомнить свыше 11000 знаков после запятой.

Согласитесь, что подобное достижение добавляет писателю больше уважения и авторитета. Дочитав книгу до конца, вы поймете, что собой представляет память, и каким образом ее надо тренировать.

9 книга: «Как привести дела в порядок», Дэвид Аллен

Эта книга позволяет человеку научиться правильно организовывать свой день. Аллен дает советы относительно того, как держать под контролем свои дела и своевременно справляться с повседневными задачами.

Бесспорно, Дэвид Аллен прав, ведь самоорганизация является очень важным фактором для интеллектуального развития человека.

10 книга: «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

В этой книге, которая находится последней в нашем списке, рассказывается о навыках и привычках высокоэффективных людей. На примере разных индивидов, достигших в жизни определенных высот, автор рассказывает читателям, как им достичь подобных успехов.

Он говорит, о целях в жизни, знаниях, мотивации, умении и прочих факторах, которые важны для достижения хороших результатов.

Несомненно, для развития интеллекта эта книга является абсолютно хрестоматийной. Так что если вы ее еще не читали, рекомендуем отдать ей главный приоритет.

В статье мы рассмотрели всего 10 книг для развития интеллекта. Разумеется, их существует гораздо больше. Но для начальной мотивации хватит и этого перечня.

Если у вас есть любимые книги для интеллекта, не приведенные в нашем списке – обязательно напишите об этом в комментариях.

Источник