Лечение народными средствами

Кофе с корицей, рецепты, как сделать в домашних условиях

Кофе – напиток, который уже тысячи лет не теряет своей популярности, наоборот – его употребляют в разных комбинациях, составляя рецепты, быстро приобретающие поклонников. Мало кому известно, что использовать эту крепкую и горьковатую жидкость можно не только для приобретения заряда бодрости и энергии, но и с целью избавиться от избыточного веса. Можно ли для похудения использовать кофе с корицей, рецепты, как сделать в домашних условиях, не имеет ли такой напиток противопоказаний?

Кофе с корицей, рецепты, как сделать в домашних условиях

Кофе с корицей, польза и вред

Поклонники замечательного напитка с пряным горьковатым вкусом и ароматом даже не подозревают о том, что каждая чашка приносит не только удовольствие для души, но и пользу для тела. Перед тем, как увлекаться кофе с корицей, польза и вред должны быть внимательно изучены – это позволит не допустить досадных ошибок, и убережет от осложнений.

Полезные свойства можно перечислять долго, ведь пряная жидкость способна:

  1. уберечь от простудного заболевания или значительно облегчить его симптомы;
  2. нормализовать ток крови в сосудах;
  3. снять неприятный дискомфорт и спазмы в животе;
  4. снизить сахар;
  5. активировать выработку инсулина;
  6. ускорить в организме обменные процессы, что особенно важно для похудения.

Выбирая способ для приготовления кофе с корицей, рецепты, нужно непременно поинтересоваться и вредным воздействием на организм. Ароматный напиток не рекомендуется в таких случаях:

  1. при проблемах с давлением (особенно при высоком АД);
  2. при частых головных болях;
  3. при болезнях почек, печени;
  4. при заболеваниях желудка;
  5. при болезненных месячных (у женщин).

При беременности или в период вскармливания малыша также придется на некоторое время отказаться от такого приятного способа сбрасывания избыточного веса.

Как приготовить кофе с корицей, рецепт

В приготовлении кофе с корицей рецепты можно комбинировать или увеличивать или уменьшать количество ингредиентов, ведь у каждого любителя этой приятной жидкости есть свои предпочтения. Тем, кто только собирается попробовать такой интересный способ похудения, рекомендуется начинать с традиционного напитка, рецепт его приготовления простой и без особых хитростей.

Как приготовить кофе с корицей, рецепт:

  1. Приготовить в турке на огне или песке любимый напиток из натуральных зерен (если используются растворимые гранулы, просто залить их горячей водой).
  2. Если используются коричные палочки, добавлять их в процессе приготовления.
  3. Коричный порошок добавляется уже в готовую жидкость, главное – она должна быть горячей.

В приготовлении вкусного напитка можно прибегнуть к небольшой хитрости – коричный порошок растереть в горячей воде, только после этого добавить в основную массу. Это не только повысит вкусовые качества, но и позволит наслаждаться ароматной пышной пенкой.

Кофе с корицей, рецепты, как сделать в домашних условиях

Кофе с корицей и медом для похудения

В приготовлении кофе с корицей и медом для похудения есть свои особенности. Главное правило, которое позволит извлечь из пряной горькой жидкости все полезные свойства – сперва смешивать сыпучие продукты, после этого только приступать к основному процессу.

Приготовление средства, которое быстро растворит жировые складки на животе и бедрах:

  1. Смешать 25 гр. кофейных молотых гранул и 10 гр. коричного порошка.
  2. Залить сыпучую смесь водой (120 мл), отправить на огонь.
  3. Как только жидкость начнет закипать, снять ее с плиты, плотно закрыть.
  4. Мед добавлять в горячую жидкость, которая уже успела настояться.

Можно готовить средство для избавления от избыточных килограммов и из растворимого продукта, процесс почти не изменяется – сухую смесь из кофейного и коричного порошка залить горячей жидкостью, подождать немного и добавить мед.

Злоупотреблять такой жидкостью не следует, особенно дамам, которые испытывают неприятные ощущения от пчелиного продукта. Чтобы исключить аллергические реакции, лучше отказаться от добавления меда в средство и воспользоваться другими составами.

Кофе с имбирем и корицей для похудения

Замечательными качествами обладает зеленый кофе с имбирем и корицей для похудения, но важно помнить, что в день разрешается выпивать не более 150 мл этого средства. Большее количество напитка неблаготворно воздействует на давление, может спровоцировать головную боль и даже проблемы с желудком. Не нужно сомневаться в том, что такая маленькая порция ароматного средства не справится со своей задачей – процессы обмена веществ начнутся почти немедленно.

С завариванием напитка справиться просто – необходимое количество измельченных зерен заварить 150 мл воды. Добавить в жидкость 15 гр. превращенного в кашицу имбирного корня и четверть коричной палочки (можно заменить 10 гр. порошка). Можно дать средству немного настояться, но лучше пить его горячим. Ни в коем случае не добавлять сахар – с избыточным весом такая смесь точно не справится.

Главное правило употребления напитка – рекомендуется выпивать его только утром. Это не только позволит запастись энергией на длительное время, но и в скором времени позабыть о лишних килограммах.

Кофе с корицей, рецепты, как сделать в домашних условиях

Кофе с молоком и корицей для похудения

Смесь кофейного напитка, молока и пряной специи – сочетание довольно интересное, но многим отлично знакомое, ведь это не только вкусно, но и очень полезно. Мало кто знает, что использовать такой состав можно и для избавления от лишнего веса. Понадобится для этого немного – регулярное потребление средства и отказ от некоторых продуктов, которые провоцируют появление жировых складок. Избегать нужно сладостей, жирных и копченых блюд, выпечки. Только в таком случае кофейный пикантный напиток поможет корректировать фигуру и удалить лишний жир.

Приготовление кофе с молоком и корицей для похудения:

  1. Подогреть молоко (155 мл), добавить в него коричную палочку.
  2. Сварить напиток из измельченных зерен.
  3. Смешать обе жидкости, отправить на плиту или на песок и повторно подогреть.

Коричную палочку можно перед подачей вынуть и немного подсушить. Есть небольшая хитрость в приготовлении этого состава – специю можно использовать несколько раз, она не теряет продолжительное время, ни свойств, ни аромата.

Кофе с корицей и кардамоном, и другие рецепты

Можно побаловать себя приготовлением кофе с корицей и кардамоном, и другие рецепты тоже непременно нужно попробовать. Комбинаций, которые можно применить, немало.

Напиток с кардамоном:

  1. 220 мл воды;
  2. палочка специи;
  3. 35 гр. измельченных зерен;
  4. гвоздичка;
  5. 3 гр. кардамона.

Смешать все компоненты, отправить на малый огонь. Трижды довести до кипения, непременно каждый раз снимая с огня.

С душистым перцем:

  1. 240 мл воды;
  2. 40 гр. молотых зерен;
  3. 15 гр. коричного порошка;
  4. 2 горошины душистого перца.

Приготовление не отличается от предыдущего рецепта – довести несколько раз до кипения. Можно сделать красивую аппетитную пенку. Для нее взять щепотку коричного порошка, смешать с небольшим количеством горячей жидкости и энергично растереть.

С цитрусовыми:

  1. 30 гр. молотых кофейных зерен;
  2. 260 мл воды;
  3. 2 гр. муската;
  4. 100 мл сока апельсина, лимона;
  5. сахар.

Приготовить напиток из муската, воды и зерен. После того, как состав немного остынет, влить свежеотжатый сок. Перемешать жидкость, пить ее можно как горячей, так и холодной. Летом ароматный состав непременно утолит самую сильную жажду, зимой – повысит иммунитет, убережет от простудных болезней. Злоупотреблять не нужно – баловать себя таким полезным средством можно только один раз в день.

Кофе с корицей, рецепты, как сделать в домашних условиях, есть ли в его употреблении запреты и противопоказания – это все нужно знать, чтобы не допустить неприятностей. Если все делать правильно, не увлекаться вкусной и пряной жидкостью, то получится извлечь максимум пользы и даже избавиться не только от избытка килограммов, но и от некоторых проблем со здоровьем. На форуме есть больше информации на эту тему, приглашаем читателей поделиться своими секретами или просто оставить мнение.

Читайте подробнее по теме:
Сохраните информацию: