Меню

Книга после которой бросишь курить бесплатно



Легкий способ бросить курить от Аллена Карра скачать

Патологическое пристрастие к сигаретам пагубно сказывается на здоровье. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта, повышается давление, возникает бронхит, увеличивается риск заболевания раком легких и инсульта. Но преодолеть такую вредную привычку тяжело. Чтобы узнать, как это сделать, рекомендуем бесплатно скачать книгу «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра в PDF, FB2, RTF на нашем сайте.

Об авторе

Аллен Карр был в прошлом успешным бухгалтером. Он выкуривал десятки сигарет ежедневно, разрушая свое здоровье. Многочисленные попытки бросить курить успеха не приносили. Но в 1983-ем году он нашел действенный способ, «отвязаться» от патологического влечения. Сегодня эта методика обрела популярность во всем мире, благодаря высоким результатам. Она известна под названием «Легкий способ бросить курить».

Учёные и медики высоко оценили труд автора. Он стал востребованным методом избавления от никотиновой зависимости в разных странах. Бывший бухгалтер основал мировую сеть медицинских учреждений, помогающих избавиться от зависимости к никотину. Более 95% пациентов этих клиник освободились от пристрастия к табаку. Сотрудники лечебниц дают гарантию выздоровления каждому больному, и готовы официально возвратить деньги, если лечение не даст результат.

Идея и содержание

Карр как писатель и терапевт старается спасти каждого от страха, который мешает полноценно наслаждаться жизнью. Это основная идея его произведений, ставших международными бестселлерами.

В своей книге, посвященной избавлению от привычки к употреблению табачной продукции, он рассказывает, как страдал от такой патологической привязанности, и о связанных с этим фобиях. Визит к гипнотерапевту не смог помочь автору, но натолкнул его на мысли как освободиться от пагубной страсти.

Курильщики регулярно находят оправдания своей вредной привычке. Они думают, что могут избавиться от никотина в любой момент. Но он является наркотическим веществом. Отказ от сигарет вызывает множество негативных ощущений.

СМИ внушают, что курение – это привычка состоятельных, брутальных и обладающих утонченным эстетическим вкусом людей. Табачный бизнес – высокодоходный, поэтому «промывание мозгов» осуществляется массово.

Утверждается, что сигарета помогает расслабиться и избавиться от стресса. Она вносит в жизнь разнообразие, и дарит удовольствие. На самом деле это – распространяемый миф, а наслаждение – иллюзия.

Необходимо это осознать. Все перечисленные причины, являются своеобразными «цепями», мешающими человеку освободиться от никотиновой зависимости.

Некурящим не нужны такие стимуляторы. Они могут наслаждаться жизнью без подобного «допинга».

Методика заключается в том, чтобы принять осознанное решение избавиться от никотиновой зависимости, и получать удовольствие от каждого прожитого дня, не позволяя себе упасть в депрессию.

После знакомства с идеями автора, можно легко бросить курить, и никогда не сожалеть об этом решении.

В чем состоят преимущества методики?

  1. Эффективность. Помогает даже заядлым курильщикам с многолетним стажем.
  2. Быстрота. Человек излечивается сразу же и навсегда.
  3. Отсутствие сильных негативных ощущений. Серьезная «ломка» и мучения после отказа от никотина не наблюдаются.
  4. Долгое действие. Пациент не будет прикасаться к табачным изделиям годами.
  5. Отсутствие набора веса. Люди, отказавшиеся от курения по этому методу, не полнеют.
  6. Вспомогательных средств и шоковой терапии не требуется. Главное, принять решение не отравлять организм.

Этот бестселлер стал популярен во всем мире. У мужчин и женщин, желающих освободиться от привязанности к сигаретам, есть возможность скачать книгу в электронном виде

Даже некурящий может ознакомиться с ней, чтобы удержать от пристрастия к табачным изделиям детей, родственников и друзей. Книга поможет без усилий избавиться от патологической привычки, а тем, кто еще её не приобрел, получить «иммунитет» от сигарет.

Оставьте свой комментарий:
of your page —>

Источник

Курить,
чтобы бросить!

Метод, проверенный временем

Бесплатная онлайн-книга известного психолога, педагога и журналиста

Владимира Шахиджаняна

Вы согласны с Хармсом?

Надо бросить курить, чтобы хвастаться своей силой воли.

Вы согласны с Эмерсоном?

Курение позволяет нам верить, что мы что-то делаем, когда мы ничего не делаем.

Вы согласны с Твеном?

Бросать курить легко. Я сам бросал тысячу раз.

Курить, чтобы бросить!

Онлайн-книга
Читатели
Дополнительно

Хотите бросить курить?

Если Вы действительно осознаёте,
что зависимость от курения

Читайте также:  Скачать фильм а у вас который час бесплатно с торрент

отнимает Ваше здоровье

опустошает Ваш кошелёк

огорчает Ваших близких

моя книга поможет бросить курить
самостоятельно раз и навсегда

Уже пробовали,
но не получалось?

Все мы пытались бросить курить — и не раз. Кто-то делал это сам, кто-то — с помощью метода Аллена Карра.

Я сам курил 55 лет. Начал подростком, несколько раз бросал, а потом снова возвращался к сигарете. И вот уже с 2009 года я полностью свободен от никотиновой зависимости.

Правда ли, что курение —
это болезнь?

Моя книга поможет излечиться от этой болезни.

Изобретя свой лёгкий способ бросить курить и освободившись из никотиновой ловушки, за десять лет я провёл сотни встреч с курильщиками разного возраста, стажа курения и помог им начать жизнь без сигарет.

Свою книгу я адресую тем, с кем не могу встретиться лично.

В чём преимущества моего метода?

Моя книга абсолютно бесплатна. Я не ставлю цели заработать. Моя цель: чтобы как можно больше людей бросило курить.

Вы можете читать книгу онлайн с любого устройства и всегда вернуться к тому месту, на котором закончили, благодаря авторизации.

Вы бросите курить без таблеток, пластырей, иголок, жвачек типа «Табекс», «Чампикс», «Никоретте». Вы бросите курить без гипноза, не меняя привычного образа жизни.

Вы бросите курить без каких-либо побочных эффектов, нервных потрясений и набора лишнего веса.

Сколько людей бросило курить по моему методу?

И с каждым днём их становится всё больше.

Перестав курить, я продлил свою жизнь, сделал её более интересной и помог многим людям преодолеть тягу к курению.

Протягиваю руку всем, кто хочет бросить курить онлайн.

Сомневаетесь в успехе?

Если Вы прочитаете мою книгу от начала до конца, не пропуская ни одного слова и честно выполняя все задания, то убедитесь:

Вы сильнее вредной привычки, отравляющей жизнь Вам и окружающим

Вы можете жить спокойно и радостно без курения.

Подойдёт ли Вам мой метод?

Надо ли Вам бросать курить прямо сейчас?

Во время чтения онлайн-книги я не только разрешаю, но и рекомендую продолжать курить.

Когда сделать последнюю затяжку перед тем, как начать жизнь без курения, — это Вы решите самостоятельно в процессе чтения книги.

Что Вам надо знать обо мне?

Я, Владимир Владимирович Шахиджанян — психолог, педагог, журналист, автор ряда книг , ведущий радиопередач, создатель уникальной программы «СОЛО на клавиатуре», благодаря которой сотни тысяч людей по всему миру научились печатать слепым десятипальцевым методом набора на клавиатуре компьютера.

Мой жизненный принцип: я — тебе, а ты — другому.

понимали друг друга;

поддерживали друг друга;

помогали друг другу.

Когда один человек может помочь другому — это прекрасно. Я мечтаю, чтобы Вы бросили курить самостоятельно, и помогли другим людям освободиться от этой зависимости.

Источник

Легкий способ бросить курить

О книге «Легкий способ бросить курить»

Многих людей беспокоит проблема курения. Когда-то это даже считалось модным, но вот теперь общество всё больше склоняется к здоровому образу жизни. Однако курение – это не такая простая вещь, от которой можно легко отказаться. Поэтому курильщики проходят несколько этапов в попытке избавиться от пагубной привычки. Некоторым удаётся с этим справиться, а другие сдаются. Те, кто уверенно идёт к своей цели, решаются довериться книге. А она способна помочь даже самым отчаявшимся.

Читайте также:  Ясновидящие которые работают бесплатно

Беря в руки книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», многие настраиваются скептически. А всё потому, что они думают, что сейчас увидят очередное издание, в котором описаны все прелести последствий курения. Нет, в этой книге вы не найдёте раздражающих нотаций, красочно описанных заболеваний, вызванных курением. Вас никто не будет убеждать в том, что это вредно, некрасиво, отвратительно и дурно пахнет, в любом смысле этого слова. Автор просто доносит до вас мысль, что бросить курить легко.

По мере чтения что-то меняется в вашем восприятии, и вы спокойно принимаете мысль о том, что курение вам не нужно. Книга может сильно вас изменить, ведь она хорошо мотивирует отказаться от сигарет. С этим соглашаются многие из тех, кто читал эту книгу.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Легкий способ бросить курить» Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Скачать книгу

Мнение читателей

Книга, на мой взгляд, подойдет больше тем, кто уже бросил

Хотя, без собственного желания избавиться от курения, читать не стоит

Если человек действительно хочет бросить курить, он бросит, и если эта книжка послужит для кого-то толчком, то отлично

Доказано уже многими живыми примерами, что этот способ действительно работает, помогает бросить курить

Если действительно хочешь бросить курить, то книга реально поможет

На самом деле я и так все это знал, но курить бросил после прочтения

Все методы перепробовал не помогали, а с этой книгой всё стало на свои места

Отзывы читателей

Слушал книгу. Дослушал. В принципе, это обычная история. Которую можно услышать при общении с каким-либо человеком. Как он бросил курить, как к этому шел. О чём в принципе я каждый день и так сам задумываюсь. Кому-то эта книга и на самом деле полезна. Возможно тот кто прочёл, более подвластен самовнушению, или при этом имел реально огромное желание бросить курить. Я имею такое желание, но опять же. Это борьба мозга с эффектом всех этих добавок. Само собой стресс лучше лечится позитивными эмоциями, яркими жизненными красками. Это тоже самое, что лечить заражение от укуса собаки, надеждой. Пока сам не захочешь, пока не начнёшь себя сдерживать, ничего и не получится. Будет конечно полезным добавить к этому какие-то препараты, которые будут как-то блокировать желание или выводить данный токсин. Кому-то может и пластырь обычный помочь. Но опять же, это реальное желание бросить. Я сколько бы не пробовал. Однажды поставил на кон всё, но, знаю что если стараюсь не курить хотя бы день. Я становлюсь более эмоционально вспыльчив, больше хочу есть. Трачу больше на еду, почти помолам больше, нежели трачу на еду и сигареты вместе. Перепробовал разные способы, слушал книги, читал книги, смотрел фильм о том как бросить. Но всё это лишь для меня, как обычная беседа, если я буду сидеть с человеком и он часа 2 будет рассказывать о своём успехе. Просто наскучает. К сожалению мне данная книга оказалась бесполезна. Но я не скажу, что она не поможет. Я думаю, она поможет реально тем, кто на самом деле имеет силу воли, огромное желание бросить или всё вместе взятое.

Источник

Простой способ перестать курить

Скачать книгу (полная версия)

О книге «Простой способ перестать курить»

Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим.ПРИМЕЧАНИЕ. Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный перевод очень плох и вряд ли подействует. Данный перевод издать пока невозможно, потому что издательство «Добрая книга», которому принадлежат эксклюзивные права на публикацию, сотрудничать отказывается. Если Вы недовольны сложившейся ситуацией, можете пожаловаться им лично по адресу mail@dkniga.ru — при достаточном количестве жалоб они могут изменить решение.

Читайте также:  Скачать бесплатно новый альбом птахи не о чем

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Простой способ перестать курить» Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

Сильная книга,-единственный способ бросить курить!

Очень полезная книга, большое спасибо автору.

Спасибо большое, облазил 15 сайтов в поисках книги.

Автор ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК.

Как миллионам другим курильщикам.

Огромное ему спасибо.

Книга меня впечатлила.

Автор великий человек. Он мне помог.

БОЛЬШОЕ ЕМУ СПАСИБО.

Михайло далекий від істини. Книга чудова, не знаю жодної людини, яка б не перестала курити. Більшість тих хто стверджує що не допомагає, або не прочитали, або читали ривками та місцями. Рекомендую всім.

Вариант перевода книги Аллена Карра который называется «Легкий способ бросить курить» читал за последние 10 лет много раз, толку от него мало. Судя потому, что я все эти 10 лет так и продолжал курить, этот вариант от издательства «Добрая Книга» не передает сути его метода. Нет, суть то передает, только метод Карра заключается в том, чтобы убрать из головы ложные убеждения, а точнее понять и ОСОЗНАТЬ, что все твои убеждения — ложные, это нас обманули и промыли/запудрили мозги. Притом что каждое последующее прочтение того варианта еще меньше давало толку, т.е. уже как будто знаешь каждое предложение в книге наизусть и от повторных прочтений аж тошнит — читаешь бегло. А этот вариант перевода «Простой способ перестать курить» ГОРАЗДО эффективнее, потому что он был осуществлен, по всей видимости, человеком (огромное ему спасибо) который сам понял метод Карра, а не просто тупо перевели как получилось и отправили в печать. Ведь книга может и должна помочь только если ты ее понял и у тебя открылись глаза (ты осознал) что курение — абсолютно безполезная вещь. И осознал, что перестать курить сложно только потому что тебе запудрили мозги и ты считаешь что в этом дыме содержится какое-то настоящее удовольствие или еще что-то. Короче, проверено — это настоящая книга, настоящий метод Карра, а то что печатают на бумаге даже судя по слову «бросить» в названии, просто пустышка/подделка, «китайская» копия настоящего Английского продукта. Потому что сам Аллен пишет, что бросать нечего и слово «бросил» специально создано для запугивания, чтобы ты когда перестал курить, всем сообщал это словами «я БРОСИЛ курить», и от этой фразы становился несчастным, и даже мыслил гадким и мерзким словом бросил. А эти умники этим словом книгу и назвали, хотя в оригинале слово «stop», т.е. остановиться, прекратить, перестать. И всю книгу 200 раз тебе это слово написали, чтобы ты запомнил, что ты БРОСИЛ, тебе НЕЛЬЗЯ. А почему бы просто не сказать с довольной улыбкой, «Ой да не хочу я больше сосать эту вашу уйню, спасибо, насосался, сосите теперь без меня», или «Прекратил травиться вашим грязным зельем непонятного состава и действия». P.S. Возможно «Добрая Книга» специально очень постаралась, чтобы наш русский вариант максимально не работал, хотя создавал впечатление что бросить легко, значит в твоем курении нет ничего страшного, потом бросишь, просто сейчас ты книгу плохо понял, не переживая дорогой, пойди купи и покури.

Подборки книг

Восстания и предводители

Книги скандинавских писателей

Книги, которые больше известны как оперы или мюзиклы

Источник

Adblock
detector