1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Скандинавская ходьба с палками для похудения отзывы

Тема в разделе "Скандинавская ходьба", создана пользователем Юлия, 13 авг 2017.

  1. Юлия

    Юлия Administrator Команда форума

  2. Загрузка...


  3. Еленка

    Еленка Member

    Давно приглядываюсь к этому занятию, но не для похудения, а для общей пользы организму. Считаю, что первые занятия нужно с инструктором проходить.
     
  4. Irinka

    Irinka Member

    А по-моему там нет ничего сложного. Темп, скорость и расстояние можно подобрать индивидуально, опираясь на свои ощущения, усталость и т.д.
     
  5. Еленка

    Еленка Member

    Вы сами занимаетесь скандинавской ходьбой? Там не все так просто, как кажется со стороны.
     
  6. Anna25

    Anna25 New Member

    Всем советую! я скинул 20 килограмм с помощью этой ходьбы.Заказал на сайте палки, теперь по утрам хожу и проблем не возникает!