Меню

Челлендж 70 испытаний которые изменят твою жизнь скачать бесплатно



Рецензии на книгу « »

На то и челлендж, что это сборник бестолковых и провакационных идей.

За исключением одной — питаться фруктами — вот оно, рациональное зерно, раз в неделю можно и разгрузить свой организм. В остальном — низкосортное проявление нон-конформизма по типу прерви собеседника, покажи что ты уверенный в себе.

Примеры оформленных отчетов о прохождении от Наташи Видмецкой.

Это очень крутой блокнот) Задания помогают раскрыть или развить в себе определённые качества, например: аналитичность, интуицию и т.д. В покупке этого блокнота Вы не прогадаете)

Интересный челлендж. Заставляет не только бездумно выполнять задания. но еще и задумываться себе. рекомендую!

Очень интересный блокнот. Если ты еще не приобрела его,то что ты ждешь? Заказывай для себя и своих друзей.

Обложка похожа на блокнот «закончи эту книгу»
Но они серавно отличаются

От блокнота у меня остались смешанные чувства.

Я открыла, ожидая увидеть 70 необычных заданий и так оно и было. Но примерно половина заданий мне показалась супер-странными, дурацкими и даже взбесили меня. После середины задания пошли более интересные, некоторые даже захотелось исполнить.

Особенно запомнилось одно — завести банку, и каждый день записывать что было хорошего на мелкий листочек, складывать в банку и открыть её через год. Я даже пожалуй так и сделаю в следующем году) Думаю классный челлендж, особенно если делать такие записочки всей семьёй вместе с детьми.

В целом блокнот скорее расчитан на подростков 14-18 лет. Какие-то задания, конечно можно делать и людям постарше, но как по мне они вызывают больше скепсиса и непонимания.

Решила подарить блокнот брату, он студент, ведёт активную общественную деятельность.

Поэтому, если у вас есть подростки/студентки в ближайшем радиусе — им понравится. Мне лет 10-15 назад точно понравилось бы)

Источник

Челлендж. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь

Описание книги

Готов ли ты решиться и стать самому тем, кем обычно только восхищался издалека? Challenge – это первый в мире блокнот, который поможет тебе прокачать себя и стать лучше. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь навсегда! Выполняя задания, ты станешь смелее, умнее, привлекательнее, харизматичнее, научишься перевоплощаться в кого угодно и творить такое, о чем раньше боялся даже подумать. Передавай самые крутые челленджи друзьям или выполняй их вместе с ними! Блокнот будет ждать отчета о проделанно.

Готов ли ты решиться и стать самому тем, кем обычно только восхищался издалека? Challenge – это первый в мире блокнот, который поможет тебе прокачать себя и стать лучше. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь навсегда! Выполняя задания, ты станешь смелее, умнее, привлекательнее, харизматичнее, научишься перевоплощаться в кого угодно и творить такое, о чем раньше боялся даже подумать. Передавай самые крутые челленджи друзьям или выполняй их вместе с ними! Блокнот будет ждать отчета о проделанном задании на страничке рядом с ним. Обязательно запиши — иначе – незачет! Рискни и прими сразу 70 челленджей из этого блокнота и ты увидишь, что границы существуют только в твоей голове. Книга «Челлендж. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь» оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.04 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

Источник

Челлендж. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь

Описание книги

Готов ли ты решиться и стать самому тем, кем обычно только восхищался издалека? Challenge – это первый в мире блокнот, который поможет тебе прокачать себя и стать лучше. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь навсегда! Выполняя задания, ты станешь смелее, умнее, привлекательнее, харизматичнее, научишься перевоплощаться в кого угодно и творить такое, о чем раньше боялся даже подумать. Передавай самые крутые челленджи друзьям или выполняй их вместе с ними! Блокнот будет ждать отчета о проделанно.

Читайте также:  Где пенсионеры могут бесплатно изучать английский язык

Готов ли ты решиться и стать самому тем, кем обычно только восхищался издалека? Challenge – это первый в мире блокнот, который поможет тебе прокачать себя и стать лучше. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь навсегда! Выполняя задания, ты станешь смелее, умнее, привлекательнее, харизматичнее, научишься перевоплощаться в кого угодно и творить такое, о чем раньше боялся даже подумать. Передавай самые крутые челленджи друзьям или выполняй их вместе с ними! Блокнот будет ждать отчета о проделанном задании на страничке рядом с ним. Обязательно запиши — иначе – незачет! Рискни и прими сразу 70 челленджей из этого блокнота и ты увидишь, что границы существуют только в твоей голове. Книга «Челлендж. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь» оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.04 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

Источник

5 челленджей, которые помогут измениться к лучшему

Внесите позитивные перемены в свою жизнь.

1. Откажитесь от жалоб, сплетен или осуждений

Правила

В течение следующих 30 дней обязуйтесь не жаловаться, не сплетничать и не высказывать осуждение.

Советы

  • В течение дня обращайте внимание на негативные вещи, которые вы говорите или о которых думаете. Где вы были в этот момент и что заставило вас реагировать таким образом?
  • Носите на запястье браслет или аптечную резинку в качестве напоминания о челлендже. Каждый раз, когда вы жалуетесь или критикуете, надевайте браслет на другое запястье. В конце дня записывайте, сколько раз вы это сделали. На следующий день попытайтесь уменьшить это количество.
  • Попросите членов семьи, друзей или коллег указывать вам на ваши жалобы, сплетни или осуждение.

2. Ведите записи

Правила

Каждый день пишите или печатайте в личном блокноте хотя бы 15 минут (цель — минимум одна страница или 250 слов). Пишите о чём хотите, не редактируя свои размышления или рассуждения. Подумайте об этом как о шансе избавиться от мыслей и порхающих идей в голове.

Советы

Если вы предпочитаете сделать письменный челлендж более организованным, воспользуйтесь следующими подсказками:

  • Напишите письмо себе в будущем.
  • Напишите письмо тому, кого вы любите и кому благодарны.
  • Проработайте проблему, с которой столкнулись, или решение, которое сейчас взвешиваете.
  • Как бы вы построили свою жизнь, если бы были полностью обеспечены деньгами? На что бы вы тратили своё время?
  • Составьте список всего (большого, среднего или маленького), за что вы благодарны.
  • Какая ваша любимая цитата или лирическая песня? Что они значат для вас?
  • Напишите длинное извинение.
  • Опишите то, что заставляет вас улыбаться.

3. Каждый день записывайте по 10 идей

Вот с чего можно начать:

  • Виды бизнеса, которые вы можете открыть.
  • Места, которые вы хотите посетить.
  • Документальные фильмы, которые вы хотите снять.
  • Чем можно заняться в своём городе, не тратя денег.
  • Как заработать деньги в других местах, не увольняясь с основной работы.
  • Как улучшить себе настроение прямо сейчас.
  • Сюжеты для фильма, которые обеспечат ему премию «Оскар».
  • Люди, которых вы хотите видеть своими наставниками.
  • Исторические персоны, с которыми вы хотели бы пообедать.
  • Как улучшить бизнес в своем любимом ресторане.
  • Как исчезнуть на месяц, чтобы вас не нашли.

4. Каждый день готовьте новое блюдо

  • Перечитайте кулинарные книги и сайты и составьте меню хотя бы на одну неделю. Сделайте заметки относительно ингредиентов, подготовки и времени приготовления.
  • Заставьте себя попробовать сложные рецепты. Экспериментируйте с необычными способами приготовления блюд или ингредиентами, которых вы раньше никогда не пробовали.
  • Готовьте вместе с другими. Вовлеките своего партнёра или детей в это занятие или пригласите друзей принять участие в своём кулинарном эксперименте.
Читайте также:  Когда казаки плачут скачать бесплатно в хорошем качестве mkv mp4

5. Читайте по 20 страниц в день

Правила

Каждый день обязуйтесь прочитывать хотя бы 20 страниц. Через 30 дней вы прочтёте 600 страниц или две-три книги.

Источник

Похожие книги на Челлендж. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании — это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? Все дело в том, что у них есть Хюгге. Что же это за «зверь» такой и как его поймать? Автор бестселлеров и психолог Лилия Габо делится главными секретами Хюгге. С помощью веселых заданий, тестов и вдохновляющих игр она открывает д.

Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. Как бы вы ни были общительны, энергичны и привержены современным технологиям, время от времени вам все равно хочется остановить.

Вы когда-нибудь задумывались, как к вам в голову приходит решение проблемы? Как к Ньютону, которому на голову упало яблоко и он тут же открыл закон всемирного тяготения? Или как к Эйнштейну, который путем сложных умозаключений пришел к открытию теории относительности? То есть вы приходите к правильному ответу с помощью внезапного озарения или пошагово, продумывая каждый свой шаг? Вы узнаете, на чт.

В ваших руках уникальный тренинг — он поможет вам выйти победителем из любой жизненной ситуации. Специально для вашего удобства тренинг разделен на две части. 8 первой собраны проверенные задачи на развитие логики. Благодаря им вы научитесь быстро находить убедительные аргументы, рассуждать ясно и последовательно. Во второй части — задачи на тренировку тактического мышления. Они позволят быстрее и.

Эта книга для тех, кто не боится рискнуть, разорвать шаблоны и изменить свою жизнь к лучшему! Эта книга — инъекция гениальности, которая перепрограммирует ваш мозг!Она позволит стать креативней, поможет вырваться из повседневности, найти в себе скрытые ресурсы для решения любой задачи.А еще книга поможет расстаться с тоской и неуверенностью.Не ждите чуда — чудите сами, выполняйте несложные упражне.

Интерактивная книга от лауреатов премии BAFTA — команды братьев Маклеод. Со множеством упражнений — от рисования причудливых существ и придумывания названий для новых изобретений до создания карты воображаемой местности и проектирования несуществующих зданий. На каждой странице вы найдете челлендж, рекомендацию или идею, часто сопровождающиеся попытками их выполнения авторами — Грегом и Майлзом.

Книга представляет сенсационный тренажер головного мозга, созданный Патриком Келли. Осуществляя ежедневную «интеллектуальную гимнастику» (решая несложные задачки, запоминая слова), мы тренируем особые зоны мозга, ответственные за память и креативность (то есть за творчество, изобретательность, нестандартность). В результате таких тренировок увеличиваются показатели интеллекта, мышление становится .

О чем вы всегда мечтали, но боялись попробовать? Возможно, пришло время отбросить все страхи и устремиться навстречу своим желаниям? Автор книги предлагает вам список из самых популярных челленджей, которые должен выполнить за свою жизнь каждый! Думаете, что это невозможно? Просто начните! Примите самые простые вызовы и посмотрите, как начнет меняться ваша жизнь! Книга выходит в двух оформлениях.

Это идеальная книга-тренинг! Квинтэссенция всех интеллектуальных тренингов по развитию ума и памяти. Авторы собрали все лучшие игровые методики по «прокачиванию» мозга. В книге также собрано свыше 333 познавательных, практичных и остроумных задач, которые вы сможете решить самостоятельно.

Составление списков стало неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и неважно, набрасываем ли мы их на бумаге или рисуем планы только в мыслях. Что бы мы ни заносили в эти списки — будь то напоминания о бытовых делах, жизненные цели или просто подборку из десяти любимых песен, — в них отражаются наши глубинные желания и мысли! Этот дневник исполнит все твои мечты. Заполняя его каждую неделю, .

Читайте также:  Бесплатно фут что это такое

Почему умные люди на самом деле тупые? – Задает вопрос знаменитый интеллектуал Нурали Латыпов. Без постоянных упражнений даже самый умный человек теряет хватку и сообразительность. Автор предлагает всем, кто хочет оставаться в хорошей интеллектуальной форме целый набор увлекательных задач, своеобразных снарядов для умственного фитнеса.

Хотите стать обладателем Супермозга? Конечно, да! Тогда его надо тренировать так же, как и мышцы, – каждый день и с полной отдачей. «Тренажером» вам послужит эта книга. В ней вы найдете новые интеллектуальные задачи, любопытные тесты и лабиринты, которые помогут вам начать использовать свой мозг правильно и на всю мощь вашего интеллекта. Вы узнаете, какое из полушарий вашего мозга доминирует, и, .

Хотите заметно повысить свой IQ, стать обладателем отличной памяти и уникальной способности концентрироваться в считанные секунды? Хотите все успевать и схватывать на лету? Забыть о стрессах и усталости? Всегда иметь хорошее настроение и отлично себя чувствовать? Добиваться успеха в любой сфере? Тренажер для мозга, составленный на основе таблиц Шульте, — лучший помощник бизнесменов и студентов.

В XXI веке, несмотря на доступность калькуляторов, по-прежнему нужно уметь уверенно работать с числами. Независимо от того, взвешиваете вы выгоду от сделки, говорите о размере процентной ставки в банке или рассчитываете личный бюджет, мысленная арифметика очень часто помогает избежать нелепых ошибок. Кроме того, умение «жонглировать» числами весьма благоприятно сказывается на скорости и точности м.

Составление списков стало неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и неважно, набрасываем ли мы их на бумаге или рисуем планы только в мыслях. Что бы мы ни заносили в эти списки — будь то напоминания о бытовых делах, жизненные цели или просто подборку из десяти любимых песен, — в них отражаются наши глубинные желания и мысли. Этот дневник напомнит: у тебя есть все, чтобы стать счастливой! С н.

Мозг человека способен творить чудеса – запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Вы тоже это можете, просто пока не знаете как. Хотите научиться? Перед вами шестнадцатое, улучшенное и дополненное, издание уникального тренинга по развитию интеллекта, памяти, креатива и интуиции. Здесь собраны самые эффект.

Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полу.

Терзают сомнения? Надо принять решение? Узнайте, что об этом «думают» Пикассо, Поллок, Дали и другие мастера. Выберите карту, прочитайте совет о жизни, работе или творчестве — и действуйте! В наборе 50 карт и буклет с биографиями художников.

Развивать память и интеллект не просто полезно, но и модно! Все хотят быть столь же внимательными, словно Шерлок, гениальными, будто доктор Хаус, умными, как Шелдон. Теперь все в ваших руках! Согласно исследованиям английских ученых следует, что совершенно все равно в каком порядке стоят буквы в слове, самое главное, что первая и последняя буквы должны стоять на своих местах. Остальное можно без.

Тренировка памяти укрепляет способность к запоминанию и меняет мозг на физиологическом уровне. Постоянное проявление умственной активности помогает во многом избежать негативных последствий естественного увядания организма. Книга «50 лучших головоломок для тренировки и развития памяти» содержит в себе задачи и упражнения, благодаря которым вы легко освоите техники запоминания. Здесь вы также найде.

Источник