Лечение народными средствами

Чай с корицей, как приготовить

Корица не зря считается одной из самых почитаемых специй, ведь ее можно добавлять не только в блюда или выпечку, но и в алкогольные напитки, компоты, даже в кофе. Особой популярностью пользуется чай с добавлением коричного порошка, ведь приготовленный по особому рецепту, он может даже справиться с некоторыми заболеваниями и принести пользу организму. Чем же так полезен чай с корицей, как приготовить вкусный напиток, и с какими продуктами можно сочетать эту замечательную специю?

Чай с корицей, как приготовить

Польза и вред чая с корицей

Чай – напиток, который имеет немало достоинств, но если в него добавить еще и коричный порошок, то полезные свойства возрастут в несколько раз. Не следует также забывать о том, что польза и вред чая с корицей должны быть выяснены заранее – это позволит не допустить осложнений, которые могут возникнуть при злоупотреблении напитком.

Какие полезные свойства таит в себе чай с корицей, как приготовить эту замечательную жидкость и в каких целях можно ее использовать? Прежде всего, нужно разобраться в достоинствах, которых немало:

  1. укрепление сосудов и сердца;
  2. положительное воздействие на корни и структуру волос;
  3. снижение веса;
  4. повышение потенции;
  5. стимуляция работы мозга;
  6. нормализация сахара у диабетиков;
  7. защита от инфекций и вирусов;
  8. улучшение работы желудка.

Имеет ли применение ароматного порошка запреты и способно ли принести вред организму? Как и практически каждый продукт, специя имеет свои противопоказания и не рекомендуется в таких случаях:

  1. при высоком давлении;
  2. при проблемах со свертываемостью крови;
  3. при индивидуальной непереносимости;
  4. при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

С особой осторожностью употреблять коричный порошок должны кормящие мамы и беременные женщины. В первом случае молоко может приобрести неприятный запах, который повлияет на аппетит малыша. При вынашивании плода злоупотребление специей может вызвать выкидыш, поэтому лучше не рисковать и полностью отказаться от таких напитков.

Как заваривать чай с корицей

Рецептов и хитростей о том, как заваривать чай с корицей, есть немало, ведь специя замечательно сочетается со многими продуктами и травами. Можно проводить эксперименты, используя разные составы, но за основу обычно берется самый простой традиционный рецепт:




  1. 500 мл воды;
  2. 30 гр. черного чая;
  3. половина коричной палочки;
  4. 15 гр. имбиря (превратить с помощью терки в порошок);
  5. 1-2 гвоздички;
  6. 15 гр. измельченной мяты.

Приготовить напиток просто – для этого достаточно довести до кипения жидкость, снять с огня и добавить все составляющие. После настаивания (через четверть часа) непременно отфильтровать. Для тех, кто уже давно предпочитает традиционным напиткам чай с корицей, как приготовить любимое питье, не составит проблемы, а вот остальным придется немного поэкспериментировать, подбирая самые интересные комбинации.

Чай с корицей, как приготовить

Черный чай с корицей и апельсином

Еще один из самых вкусных и полезных напитков, который можно приготовить всего за несколько минут – черный чай с корицей и апельсином. Особых сложностей и правил в его заваривании нет, ведь за основу нужно брать жидкость, приготовленную по традиционному рецепту. Настаивать можно немного меньше – до 10 минут.

После процесса процеживания подождать несколько минут и добавить 280-300 мл сока, отжатого из апельсина. По желанию можно добавить немного сахара или натурального хорошего меда.

Особенность такого напитка – пить его нужно только холодным. В летнюю жару он отлично утолит жажду, в прохладный сезон – укрепит иммунитет и защитит от простудных болезней.

Зеленый чай с корицей для похудения

Многие дамы, мечтающие избавиться от избыточного веса, не подозревают, что есть замечательный способ сбросить лишние килограммы, даже не прибегая с дорогим препаратам или изнурительным тренировкам. Конечно же, зеленый чай с корицей для похудения предоставит отличный результат, но рекомендуется также пересмотреть свой рацион – это повысит эффективность.

Приготовление напитка для похудения:

  1. Довести до кипения 450 мл воды.
  2. Снять емкость с плиты, подождать несколько минут, чтобы жидкость немного остыла.
  3. Добавить в воду 15 гр. коричного порошка, 25 гр. зеленого чая.
  4. Закрыть крышкой, настоять несколько минут.

Не рекомендуется добавлять в напиток какие-либо сладкие компоненты – они не только способны ухудшить вкус, но и значительно снизят воздействие на жировые отложения.

Чай с корицей, как приготовить

Чай с корицей для похудения, рецепт

Для избавления от избыточного веса не обязательно использовать зеленый чай – черный не намного хуже справится с лишними килограммами. Единственное правило, которое следует соблюдать – не злоупотреблять этим напитком и не готовить слишком концентрированную жидкость.

Чай с корицей для похудения, рецепт:

  1. В заварочный чайник отправить 20 гр. чайных листьев.
  2. Вскипятить воду (400 мл), заварить напиток.
  3. Настоять 5 минут, добавить 15 гр. коричного порошка.
  4. Плотно закрыть, оставить для настаивания еще на полчаса.

Добавлять что-либо в жидкость не нужно – она имеет приятный вкус и аромат. Замечено, что регулярное потребление напитка отлично притупляет чувство голода и воздействует на аппетит – он значительно снижается. Это немедленно сказывается на фигуре – килограммы просто тают на глазах.

Чай с корицей и имбирем для похудения

Имбирный корень – еще один замечательный компонент для добавления в напиток, который успешно справляется с избыточным весом. Если регулярно пить вкусный чай с корицей и имбирем для похудения, то можно не только быстро уничтожить жировые отложения на талии и бедрах, но и заметить, как улучшается состояние кожи – она приобретает здоровый оттенок, заметно разглаживается.

Приготовление напитка:

  1. Измельчить, воспользовавшись теркой, 20 гр. имбирного корня.
  2. Коричную палочку превратить в порошок.
  3. Смесь из имбирной массы и коричного порошка залить прокипяченной и немного охлажденной водой (150 мл).
  4. Вскипятить 300 мл воды, через 1-2 минуты залить чайные гранулы или листья.
  5. Смешать обе смеси горячими, оставить еще немного настояться.

Можно пить приготовленный напиток вприкуску с сухими фруктами. Добавлять мед или сахар не нужно – воздействие на жировые отложения значительно снизится.

Чай с корицей и лавровым листом для похудения

Любительницы пикантных необычных напитков могут приготовить чай с корицей и лавровым листом для похудения, который не только быстро сожжет некрасивые складки на талии, но и улучшит настроение и самочувствие. Главное правило в употреблении этой вкусной жидкости – запрещено употреблять ее чаще 3 раз в день. Порции также не должны быть слишком большими – 200 мл за один прием вполне достаточно.

Приготовление напитка:

  1. Смешать измельченную коричную палочку и 5 лавровых листов.
  2. Залить смесь литром воды, отправить на небольшой огонь, при небольшом кипении томить 3-5 минут.
  3. Засыпать в кипящую жидкость 20 гр. чайных гранул и немедленно снять напиток с огня.
  4. Крышку не снимать в продолжение четверти часа – смесь должна настояться.

После приготовления напитка непременно провести фильтрацию, в противном случае аромат и привкус лаврового листа перебьет качества всех остальных компонентов.

Сколько скидывают веса при употреблении ароматного коричного напитка

Вопрос, интересующий женщин, которые только собираются избавляться от избыточных килограммов таким необычным и приятным способом – сколько скидывают веса? Следует настроиться на регулярный прием коричного напитка – только в этом случае получится добиться положительных результатов.

Установлено, что в среднем за неделю может уйти не менее 3 кг лишнего веса, но для этого придется ежедневно по нескольку раз употреблять ароматный напиток. Еще один секрет, который непременно поспособствует похудению – нужно сочетать прием средства с простыми спортивными упражнениями. Не обязательно отправляться в тренажерный зал – это может быть обычная гимнастика в домашних условиях или продолжительные прогулки по свежему воздуху. Можно заняться скандинавской ходьбой или короткими пробежками возле дома – результаты непременно приведут в восторг.

Непременно нужно упорядочить и ежедневный рацион. Употребление напитка в сочетании со сладостями или слишком жирной пищей не способствует избавлению от веса. Обязательное условие – исключить вредную еду, вместо нее ввести в меню побольше плодов. Не стоит забывать и о том, что нужно пить много жидкости – минеральной или простой воды, растительных отваров.

Как пить чай с корицей – основные правила

Есть немало правил о том, как пить чай с корицей, чтобы полностью использовать все полезные свойства напитка. Первое, что нужно помнить – большое количество какой-либо жидкости во благо организму не идет, поэтому не следует превышать рекомендованную норму коричной жидкости – не более 600 мл в день. Можно разделить напиток на несколько частей и выпить в продолжение суток.

В применении коричного напитка для похудения тоже есть свои особенности. Поскольку для избавления от избыточного веса придется употреблять средство регулярно, нужно заранее определиться с продолжительностью курсов. Медики рекомендуют пить коричный напиток не менее месяца, затем сделать перерыв в течение недели и продолжить похудение. Этого достаточно, чтобы организм отдохнул и подготовился к последующему воздействию на жировые отложения.

Если коричный напиток будет использоваться в целях улучшения здоровья, предварительно нужно отправиться к доктору и обсудить с ним применение этого средства. Врач может порекомендовать использовать его, как дополнительную меру к аптечным препаратам, нарушать это предписание нельзя – вполне возможно, что могут появиться осложнения.

Последнее правило, которое нужно выполнять, употребляя коричный чай – не пить его на голодный желудок. В составе продукта есть довольно опасный элемент – кумарин, который при высокой концентрации может привести к появлению побочных эффектов. Именно поэтому предварительно нужно принять небольшое количество пищи, которая полностью нейтрализует вредное воздействия опасного вещества.

Собираясь использовать для избавления от лишнего веса или в целях улучшения здоровья чай с корицей, как приготовить напиток и какие у него полезные свойства и недостатки, нужно узнать заранее. Только после этого можно направлять замечательные достоинства средства на проблемы в организме. На форуме есть больше полезной информации на эту тему, приглашаем всех поделиться своим мнением или опытом.

Читайте подробнее по теме:
Сохраните информацию: