Лечение народными средствами

Имбирь польза и вред, как употреблять

В нашей стране об имбире узнали не так давно. В Китае напротив давно оценили полезные свойства этого растения и активно используют в разных вариантах. Прежде чем узнать, что такое имбирь, польза и вред, как употреблять, надо разобраться, что в нем содержится.

Имбирь польза и вред, как употреблять

Что содержится в имбире

Имбирь – удивительное растение с яркими, интересными, необычной формой цветами. Ценится растение своим корнем. Существует множество сортов и видов имбиря, но для лечения и употребления используется корень с кожурой коричневого цвета. Внутри он желтоватого оттенка.

Растение славится своим содержанием. Это кладезь витаминов, микроэлементов, макроэлементов. В нем содержится:

  • витамины группы В, С и немного А;
  • много минеральных элементов, высокое содержание железа, калия, фосфора, магния и других;
  • ряд аминокислот;
  • различные эфирные масла;
  • жирные кислоты;
  • вещество, обладающее противовоспалительным и обезболивающим действием — алкалоид капсаицин;
  • куркумин;
  • клетчатка;
  • вещество с особым жгучим вкусом – гингерол.

Уникальный состав позволяет использовать растение не только как ароматную приправу, а как эффективное средство для профилактики и лечения разного вида заболеваний.

Полезные свойства

Если сравнивать полезные и вредные свойства растения, то полезных больше. Противопоказаний к употреблению этого растения очень мало. О лечебных свойствах чудо-корня люди узнали уже давно. Постепенно растение изучалось, выявлялись новые полезные свойства, разрабатывались рецепты. Стало известно многое про имбирь, польза и вред, как употреблять правильно это растение.

Обладает имбирь следующими полезными свойствами:

  • антиоксидантными;
  • иммуномодулирующими;
  • противовоспалительными;
  • обезболивающими;
  • бактерицидными;
  • спазматическими;
  • заживляющими;
  • рассасывающими;
  • отхаркивающими;
  • желчегонными;
  • потогонными;
  • тонизирующими;
  • возбуждающими.

В медицине растение является как отдельным лекарственным средством, так и дополнительным к терапии. На его основе выпускаются мази, сиропы, растительные чаи, биодобавки, эфирные масла.

Благодаря своему составу активно применяют в косметологии. Содержится имбирь в бальзамах, кремах и во многом другом.

В чем польза

Благодаря составу с помощью употребления имбиря можно поправить свое здоровье. Если его правильно применять, то можно избавиться от многих болезней.

  1. Уменьшает метеоризм. С его помощью лечатся разные виды заболеваний желудочно-кишечного тракта. Применение отваров из имбиря поможет избавить от утренней тошноты, укачиваний в транспорте, рвоты после операции. Это хорошее средство для улучшения аппетита.
  2. Снимает любые боли. Хорошее средство от мигреней. Трава способна блокировать воспалительные гормоны. С помощью имбиря лечат артрит. У людей с таким заболеванием после применения растения в любом виде снижается отечность, проходят сильные боли. Можно использовать при болях в мышцах, при менструациях, поясничных болях и других.
  3. Устраняет простуды. Благодаря отхаркивающим и противовоспалительным свойствам быстро лечатся верхние и нижние дыхательные пути. Это первое средство, которое необходимо при кашле и бронхиальной астме.
  4. Укрепляет сердечнососудистую систему. Растение способно разжижать кровь, улучшать кровообращение сосудов головного мозга. После применения повышается общий тонус организма, укрепляется сердечная мышца.
  5. Защищает толстый кишечник от рака. Имбирь обладает противораковыми свойствами.
  6. Снижает уровень сахара в крови. Принимать можно людям болеющим диабетом 2 типа только в том случае, если из рациона убраны все сахаропонижащие препараты, то есть лечение основано только на диете. Иначе есть шанс снизить уровень сахара до критической отметки.
  7. Лечит ушибы и ожоги. Свежевыжатый сок помогает быстро вылечить ожоги, боль утихает, рана быстро заживает. Сок растения добавляется во многие мази, предназначенные для лечения кожных заболеваний.

Это уникальное растение обладает еще рядом достоинств.

Где еще используется растение

Имбирь необходимо употреблять людям, которые следят за своим весом. Он прекрасно сжигает жиры. Его добавляют не только в чай, а также в салаты, в горячие блюда.

Растение используется во всех направлениях.

  1. Чудо-корень обладает приятным ароматом, поэтому его используют в парфюмерии и косметологии.
  2. Это отличный антисептик, поэтому в шампуни, бальзамы, маски, сыворотки для ухода за кожей и волосами всегда добавляется имбирь.
  3. Применяется для маникюра и педикюра, потому что помогает быстро восстановить структуру ногтей.
  4. В маринованном виде необходим женщинам и мужчинам. Растение оказывает положительное влияние на половую систему, как женщин, так и мужчин. Избавляет от простатита, у мужчин усиливает потенцию, у женщин повышает мышечный тонус матки. Это первое средство при лечении бесплодия.

Китайцы давно отметили, что этот чудо-корень лучший афродизиак. Он способен повышать чувствительность при половом акте.

Но прежде чем активно использовать, надо проконсультироваться со специалистами, узнать, с какими лекарствами не сочетается имбирь, польза и вред, как употреблять с другими продуктами.

Вред от имбиря

Каждое растение может быть полезно и при каких-либо заболеваниях наоборот. В имбире больше полезных свойств, но есть ряд заболеваний, при которых его нельзя употреблять, либо можно использовать в небольшом количестве.

В составе растения много эфирных масел и горечи, что негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. И если есть такие заболевания как: язва желудка, гастрит, язва пищевода и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, то желательно убрать из питания блюда, содержащие имбирь и особенно в маринованном виде.

Имбирь негативно может сказаться на состоянии человека, если он сразу применяется с некоторыми медикаментозными препаратами. Нужно не допускать, чтобы вместе с растением были использованы такие лекарства как;

  • снижающие давление;
  • антиаритмические;
  • стимулирующие работу сердца;
  • сахаропонижающие.

Активное употребление корня снижает свертываемость крови, поэтому необходимо смотреть, у некоторых лекарств, возможно, имеется подобное побочное действие.

Нельзя пить чай с имбирем при высокой температуре, так как она может еще больше повыситься, но можно при несильной простуде.

Чай можно пить при беременности, но только первые два триместра. В конце беременности имбирь убрать из употребления, иначе возможен скачок давления.

Как употреблять

В употребление используется корень. Он хорош в любом виде:

  • свежий;
  • высушенный;
  • в виде порошка.

Приготовить можно по-разному:

  • замариновать;
  • заварить;
  • настоять;
  • сделать цукаты.

Самое простое использование – в виде чая. Напиток полезен почти от всех болезней. На приготовление уйдет пара минут.

  1. Корень помыть, почистить.
  2. Нарезать мелкими кусочками.
  3. Емкость (или чайник заварочный) ошпарить кипятком, положить порезанный имбирь.
  4. Лимон нарезать на дольки, отправить все в емкость с корнем.
  5. Добавить столовую ложку зеленого листового чая.
  6. Залить все кипятком. Дать настояться минут десять.

Налить в чашку, добавить немного меда. Пить несколько раз в день. Повысится иммунитет, поднимется настроение, улучшится пищеварение.

Часто используется в маринованном виде. Это отличная добавка к салатам, горячим блюдам. В виде порошка получается ароматная приправа к супам, соусам. Если добавить чуть-чуть порошка в глинтвейн, то простуда будет побеждена быстрей.

Узнав все про имбирь, польза и вред, как употреблять, можно использовать его постоянно. Только надо придерживаться главного правила – не навредить здоровью. Хоть и доказано, что корень полезен и необходим для здоровья, но все равно следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять продукты или препараты с чудо-корнем для лечения.

Имбирь полезные свойства для взрослых

Имбирь полезные свойства для взрослых

Несмотря на большой выбор аптечных препаратов, многие люди предпочитают обращаться в лечении заболеваний к проверенным долгими годами средствам, главная составляющая которых – растительное сырье. Довольно часто в борьбе со сложными…

Имбирь для похудения рецепт, самый действующий способ

Имбирь для похудения рецепт, самый действующий способ

У женщин, желающих избавиться от лишнего веса, особенно хорошо себя зарекомендовал имбирь, для похудения рецепт, самый действующий способ каждая дама выбирает сама – это одна из лучших пряностей. Рецептов его…

Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья

Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья

Человеческий организм ежедневно подвергается достаточно серьезному воздействию болезнетворных микроорганизмов и бактерий, нагрузкам и стрессам. Иммунная система — это естественная преграда, которая помогает действенно защищаться от всех перечисленных негативных факторов. Но,…

Имбирь полезные свойства и противопоказания для взрослых

Имбирь полезные свойства и противопоказания для взрослых

Имбирь – растение, остающееся загадкой для большинства наших современников. А зря, ведь этот состав как нельзя лучше борется с большим количеством патологических процессов. В то же время, являясь прекрасным кулинарным…