Лечение народными средствами

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Бывают ситуации, когда АД поднимается в короткие сроки, а возможность обратиться к врачу отсутствует. Если вас сопровождает острая головная боль, головокружение, шум или гул в ушах и тошнота, онемение конечностей, сердцебиение, можно подозревать гипертонический криз со всеми вытекающими. Здесь уже медлить нельзя — вызывайте «скорую» и сбивайте АД подручными средствами до ее приезда. Как быстро снизить давление в домашних условиях?

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Какими таблетками можно воспользоваться при резком скачке АД?

Внимание! Эта информация может быть принята к сведению лишь при условии, что вы точно знаете свое рабочее давление и уверены, что на момент приема лекарственных средств оно у вас серьезно повышено! Обычно медикаментозно АД снижается при показателях 160/90 и более. Какими таблетками его снизить?

  1. «Папазол«. Комплексный спазмолитик. Снижает давление. Стандартная дозировка — 1-2 таблетки. Противопоказан детям, при эпилептическом и бронхообструктивном синдромах, при эпилепсии, расстройстве AV-проводимости, высокой чувствительности по отношению к любому из составляющих, расстройстве AV-проводимости. Передозировка опасна!
  2. «Каптоприл«, «Капотен«. Действенный ингибитор. Оптимальный препарат, позволяющий снизить АД в короткие сроки (за 15-25 минут показатели снижаются на 15-20%). Стандартная норма — 1 таблетка. Противопоказан при болезнях печени и почек, ангионевротическом отеке, отеке Квинке, гиперкалиемии, после трансплантации почек, беременности, лактации, сахарном диабете, повышенной чувствительности к ингибиторам. Не назначается до 18 лет.

Что еще можно сделать, пока на ваш вызов едет «скорая»?

  • Выпить 1/2 таблетки «Каптоприла», вторую оставить под языком.
  • Приложить к затылку горчичник (держать до 5 минут).
  • Опустить ноги в горячую воду (держать до 5 минут).
  • Накапать Корвалол (40-45 кап.), разбавить его водой и выпить. Внимание! При использовании «Карвалола» дозировка «Каптоприла» снижается вдвое!
  • Удобно сесть. Ноги должны быть опущены.




Теперь рассмотрим народные методы возращения к нормальным показателям АД.

Как снизить давление с помощью дыхания — быстро, без лекарств

Как быстро снизить давление в домашних условиях еще? Отвечаем: научитесь дышать! Постарайтесь отнестись к этому совету без иронии, поскольку дыхательная гимнастика успокаивает, насыщает вас кислородом, облегчает ток крови. Все это приводит к снижению давления. При не слишком высоких отклонениях от нормы можно обойтись и без дополнительного приема лекарств. Мы предлагаем вам освоить древнюю дыхательную гимнастику (методика Цигун).

  1. Дышать нужно диафрагмой. Грудная клетка неподвижна. Работает только живот (на вдохе выдвигается, на выдохе втягивается обратно).
  2. Голова во время гимнастики не поворачивается, не опускается, не поднимается. Соблюдайте прямую линию «позвоночник — шея».
  3. Типы упражнений (можно выбрать):
  • диафрагмальное размеренное дыхание с быстрым втягиванием живота (выдох) и пассивным, спокойным вдохом;
  • дыхание глубокое, спокойное, с равной интенсивностью.

Давление снизится быстро, без лекарств, если будете соблюдать основные аспекты гимнастики:

  • дыхание глубокое (животом);
  • дыхание носом (в других гимнастиках работают и нос, и рот);
  • положение туловища всегда должно быть правильным.

Срочно снять давление поможет вода

Очень часто встречаются советы использовать лед при головных болях. Считается даже, что холод способен серьезно снизить давление. Такой способ действительно снижает болевое восприятие. Но при скачке давления вверх манипуляции с холодом могут усугубить и без того неважную ситуацию. Чтобы вы не сомневались в этом, напомним следующее:

  • холод влияет на кровеносные сосуды, сужая их;
  • просвет сосудов становится значительно меньше;
  • количество крови при этом не уменьшается.

Вывод: холодные компрессы при резких скачках давления могут оказаться опасными, поскольку не понижают, а, напротив, повышают давление!

Чтобы срочно снизить давление, использовать нужно не холодную, а горячую воду. Ее наливают в таз, в который по щиколотку погружают ноги. Параллельно к затылку желательно приложить полотенце (кусок ткани), смоченное в горячей воде. Время воздействия — 5 мин.

Можно ли снизить давление уксусными компрессами за один день?

Многие медики скептически улыбаются, когда слышат о попытках нормализовать давление уксусом. Однако отзывы говорят о том, что система эта все-таки работает и приносит неплохие результаты. Уксусные компрессы действительно снимают давление за один день.

 

Главное — выполнить процедуру правильно. Как быстро снизить давление в домашних условиях компрессами?

  1. Разведите уксус стандартной концентрации (9%) теплой водой пополам. Раствора понадобится столько, чтобы можно было полностью намочить полотенце.
  2. Отожмите смоченную ткань и оберните ею ступни на десять минут.
  3. Это время проведите спокойно, усевшись поудобнее и расслабившись. Ноги оставьте на полу.
  4. После истечения указанного времени ополосните их от уксуса хорошо теплой водой.

Каким образом действует этот компресс? Уксус выступает в роли раздражителя рефлекторных зон. А горячая вода усиливает влияние компресса. Способ эффективен, но он не избавит вас от гипертонии. Это лишь экстренный вариант понижения давления, дающий временный эффект.

Горчичники — средство, которое работает быстро, видео

Это еще один отличный метод, который можно использовать при быстро растущем давлении. Он широко известен, как народное средство, но рекомендуется к применению и терапевтами. Горчичники в данном случае обладают не только согревающим действием, но и отвлекающим. Благодаря им сосуды быстро начинают расширяться, движение крови облегчается и давление, соответственно, падает.

Использовать можно любые горчичники, купленные в аптеке. Подойдут как давно привычные бумажные, так и пакетированные. Первые лучше ставить через тонкую ткань или марлю (они действуют агрессивнее), вторые ставятся сразу. Нет необходимости точно фиксировать время процедуры — держать аппликации можно долго, если нет чувства сильного жжения. Главное, чтобы вместо терапевтического эффекта вы не получили ожоги. Для снижения АД, как правило, хватает 10-15 мин — прием работает достаточно быстро, видео.

На какую зону ставить? На затылок. Дополнительно можно выпить «Но-шпу» (1-2 табл.) и Корвалол (25-30 кап.).

Пока действуют горчичники, займитесь акупунктурными зонами на ушах. Нет необходимости искать нужные точки — достаточно сделать несколько простейших манипуляций:

  • возьмитесь за мочки и потяните их вниз. Делайте это энергично, 20 раз, без перерывов;
  • то же осуществите с верхними точками ушных раковин (потягивание вверх);
  • дальше потяните скользящими движениями пальцев середину «каемки» ушей;
  • закончите массаж растиранием органов слуха, причем не подушечками пальцев, а костяшками — 10 сек по/против хода часов.

Наиболее популярные и действенные народные средства

Пустырник.

Успокаивает, улучшает работу сердца, снижает давление. Одновременно является и антиоксидантом, и легким мочегонным, и антибактериальным/противовоспалительным препаратом. Нормализует ритм сердца при в/с дистонии. Расширяет сосуды. Действует мягко. Показан при неврозах, ранней артериальной гипертонии. Дозировка:

  • водный настой — 75 мл, 2 р/д;
  • спиртовая настойка — 35-45 кап., до 4 р/д;
  • экстракт жидкий — до 20 кап., до 4 р/с.;
  • таблетки — до 14 мг, до 4 р/с.

Верхнее давление при приеме снижается на 10 ед., увеличивать дозировку можно лишь с разрешения доктора. Противопоказаний нет. Устойчивый терапевтический эффект ожидается при регулярном, длительном применении пустырника. После трехмесячного курса — месяц перерыва.

Сбор «Монастырский».

Существует несколько вариантов состава этого чая — раньше лечебные народные средства вообще не записывались, а передавались, что называется, «на слуху». Размещаем один из старых рецептов, дошедших до нас.

Сбор довольно сложный, по действию схож с пустырником, но эффект гораздо сильнее. Возьмите по жмене заготовленных в сезон

  • девясила;
  • шиповника;
  • боярышника;
  • черноплодной рябины;
  • калины;
  • душицы;
  • пустырника;
  • топяной сушеницы;
  • мяты;
  • ягод земляники;
  • семени льна.

Ягоды подойдут сухие. Состав оказывает укрепляющее, успокаивающее и сосудорасширяющее действие. Каждый компонент дополняет друг друга. Для заваривания лучше воспользоваться термосом. Засыпьте в литровую колбу жменю сбора, залейте кипятком, укупорьте и оставьте на ночь. Пьют настой без сахара, по чашке утром и чашке вечером.

А если вам сложно самостоятельно приготовить «Монастырский сбор», то можно его купить готовый тут

Мы рассказали, как быстро снизить давление в домашних условиях и как поддерживать его в норме народными средствами. Но вы должны понимать, что скачки давления — вещь серьезная и от врачебной помощи и обследования отказываться нельзя. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.

Читайте подробнее по теме:
Сохраните информацию: